A véletlen szülte időtartam viszont egészen előnyös a szundikálókra nézve is. "9 perc éppen elegendő idő egy rövid pihenésre. Ha túllépnénk a tízperces határt, könnyedén mély álomba merülhetnénk ismét, ami csak még nehezebbé és kellemetlenebbé tenné az újbóli felébredést" - mondja Holly Schiff, klinikai szakpszichológus.
3/5
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A véletlen szülte időtartam viszont egészen előnyös a szundikálókra nézve is. "9 perc éppen elegendő idő egy rövid pihenésre. Ha túllépnénk a tízperces határt, könnyedén mély álomba merülhetnénk ismét, ami csak még nehezebbé és kellemetlenebbé tenné az újbóli felébredést" - mondja Holly Schiff, klinikai szakpszichológus.