Ismered az idősek jellegzetes illatát? A tudomány szerint így lehet leküzdeni az "öregemberszagot"

A különböző relaxációs technikák (jóga, meditáció, biofeedback) hatékonyan képesek kezelni a stresszt és meggátolják a szorongás, feszültség miatti izzadást. Ezeket a módszereket természetesen kortól, nemtől függetlenül mindenkinek ajánlott elsajátítania.