Heti kétszer figyelt oda az étkezésre, 17 kilót fogyott a nő

Időszakos böjt

Megan a hét többi napján, amikor nem 500 kalórián tengődik, időszakos böjtölést folytat: azaz szinte bármit ehet, de csak egy nyolc órás időintervallumon belül - azon felül pedig semmit.

"Már most várom a nyarat és azt, hogy színes ruhákat hordhassak, ami eddig nem vallott rám" - mondta. - "Mindig csak feketét, fehéret vagy szürkét hordtam és legalább háromszor-négyszer átöltöztem, mert azt gondoltam, hogy túl kövér vagyok a ruháimhoz."

A reggelizésről egyébként teljesen lemondott Megan, aki délelőttönként nagyon ritkán eszik csak, valamint továbbra is tartja a heti két nap 500 kalóriát - így majdnem húsz kiló súlyfeleslegtől szabadult meg. Edzeni nagyon ritkán jár, inkább csak leviszi sétálni a gyerekeket, néha pedig otthon súlyzózik - de elmondása szerint egyáltalán nem erőlteti túl.

Leadfotó: Instagram