Évekkel is meghosszabbíthatod az életed, ha ezt csinálod minden nap: mondj le erről a 6 ételről is a siker érdekében!
Sokáig szeretnél élni, méghozzá egészségesen, fitten és boldogan? Nos, hogy ezt elérd, a tudósok szerint csupán egyetlen ponton kell változtatnod a napi rutinodat illetően.
Egy próbát megér!
A hosszú élet titkára évek óta próbálnak rájönni a tudósok és a szakemberek, az azonban biztos, hogy az egészséges életmódnak, a rendszeres mozgásnak és sportnak, valamint a megfelelő étkezésnek kulcsfontosságú szerepe van abban, hogy ki meddig él. Persze az sem hátrány, ha mindezek mellett mellőzzük az olyan káros szenvedélyeket, mint a dohányzás, az alkoholfogyasztás vagy épp a tudatmódosító szerek, drogok használata. De vajon mit tehetünk még az ügy érdekében? Nos, a tudósok egy friss tanulmányt vizsgálva rájöttek, hogy akár már egy dolog megváltoztatása is azt eredményezheti, hogy sokáig élünk majd, ennek pedig köze van az étkezési szokásainkhoz. Galériánkban olvashatod a részleteket, és eláruljuk azt is, melyik az a 6 étel, amiről jobb, ha lemondasz a hosszú élet reményében!
Kozmikus sugárzás miatt halt meg egy rákbeteg légiutas-kísérő – írja az MTI a Yonhap híre alapján. A halál okát a dél-koreai munkaügyi hatóság állapította meg, ez az első azonosított üzemi haláleset, amelyért a kozmikus sugárzás felelős.
Leadfotó: 123rf
Oldalak
