Edd ezeket, és tincseid hálásak lesznek érte! 5 egészséges finomság, amitől hosszú és fénylő hajkoronád lesz
A hosszú hajkoronához rengeteg idő és türelem szükséges, de olykor hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy az étrend is fontos szerepet játszik ebben.
Belülről is meg kell adni a segítséget
Sokan álmodozunk gyönyörű, derékig érő, ragyogó hajkoronáról, ám azon kívül, hogy ezt elérni is kifejezetten nehéz, megtartani még bonyolultabb feladat. A hosszú haj megőrzése érdekében nemcsak a megfelelő ápolásra fontos odafigyelni, hanem arra is, milyen élelmiszerekből állítjuk össze az étrendünket, ugyanis tincseink egészsége és növekedése szorosan összefügg a megfelelő tápanyagok bevitelével. Ügyeljünk arra, hogy kerüljük az egészségtelen ételeket, inkább egészítsük ki táplálkozásunkat az alábbi dolgokkal, melyek azon túl, hogy finomak és egészségesek, fogyasztásukkal elősegíthetjük a hajnövekedést:
Ha vékonyszálú a hajad, akkor jobb ha megfogadod ezeket a tippeket a jövőben. Sajnos az ilyen típusú tincsek sokkal sérülékenyebbek is, így érdemes odafigyelni több dologra is az életedben.
Leadfotó: 123rf
Forrás: healthline
Oldalak
