Lifestyle

A legnagyobb hibák, amiket te is elkövetsz edzés közben

Ezek a legnagyobb hibák

Kiderült, hogy abból is lehet baj, ha túl sokat edzünk, de abból is, ha nincs normális edzéstervünk, amihez ragaszkodhatunk.

Galériánkban összegyűjtöttük, mire hívja fel a figyelmet a szakember.

Ha túl sűrűn jársz edzeni, akár naponta többször is, akkor a testednek nincs ideje a regenerálódásra.
Kattints a további képekért!

Égni fog a zsír, ha ezt beépíted a napodba!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Újabb botrányos helyzetbe csöppent a 66 esztendős színész. Baldwin nem bánt kesztyűs kézzel a zaklatójával.
Fashion&Beauty
Bejelentette első magyarországi üzletének nyitási időpontját a Primark. A nemzetközi divatáruház várva várt üzlete Budapesten, a város egyik legnagyobb bevásárlóközpontjában, az Arena Mallban kap...
Sztárok
Krisztusi korba lépett hazánk egyik leghíresebb koncertzenekara, akiket a Budapest Park nyitó sajtótájékoztatóján kérdeztünk az évek óta töretlen népszerűségük titkáról és közelgő terveikről.