Ha ezt az italt iszod edzés előtt, könnyebben eltüntetheted a hasi zsírpárnákat: hihetetlen, mennyire felgyorsítja a fogyást!

Egy 2018-as tanulmány, ami az International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism nevű folyóiratban jelent meg, a zöld matcha tea ivásának hatásait vizsgálta. A hagyományosan Kelet-Ázsiában termesztett, előállított és fogyasztott forró ital manapság már egyre népszerűbb az egész világon, ami jó, hiszen a tea hihetetlen hatással van testünkre és egészségünkre.