Hálás lesz érte a bőröd: A tökéletes testápolási rutin 3 egyszerű lépésben

1. Tisztítás

Az, hogy milyen gyakran tisztítod a testedet, az életmódodtól, az aktivitási szintedtől és a bőröd hajlamától is függ. Ha naponta többször is zuhanyozol, akkor lehet, hogy a túltisztítással megfosztod a bőrödet a természetes olajaitól, ami szárazságot, irritációt és esetleg pattanásokat okoz. A szakértők azt javasolják, hogy forró víz helyett inkább langyosban zuhanyozz! Fontos a bőrtípusodnak megfelelő tisztítószer kiválasztása is. Ezek a termékek gyengéd felületaktív anyagokat és hidratáló összetevőket, például glicerint és niacinamidokat tartalmazzanak, ha pedig hajlamos vagy a testszagra, érdemes a hónalj rendszeres tisztítására benzoil-peroxidos lemosót alkalmaznod.