Négy hónap alatt fogyott három ruhaméretet edzés nélkül: Így csinálta
A menyasszony testmozgás nélkül fogyott le rekord sebességgel.
Esküvő előtt
A 34 éves Emma Roberts korábban a sport megszállotja volt, és hetente hat alkalommal edzett. Azonban hét évvel ezelőtt cisztát találtak a térdében és súlyos derékfájdalmakkal küzdött, ezért fel kellett hagynia az edzésekkel.
Emma az évek során egyre csak hízott, mivel utálta a gyümölcsöket, zöldségeket a rizst, testmozgás híjján pedig szépen rakódtak fel rá a kilók. A fiatal nő végül annyira elhízott, hogy már nem volt kedve emberek közé menni és a ruhatárát is fekete, lepelszerű darabokra cserélte. Az esküvője előtt azonban úgy érezte, változtatnia kell, méghozzű sürgősen.
Lapozz, a következő oldalon folytatjuk!
Edzés nélkül
Emmának nem volt könnyű dolga, mivel egészségügyi állapota miatt egyáltalán nem végezhet testmozgást. A fiatal nőnek így edzés nélkül kellett megszabadulnia súlyfeleslegétől, amire mindössze 4 hónapja volt. Azonban kitartó munkájának meglett az eredménye, ugyanis teljesítette a kitűzött célt, és rövid időn belül is sikerült három ruhaméretet fogynia.
A titkáért lapozz a következő oldalra!
Így csinálta
Emma bevallotta, hogy az edzés elhagyásával rettentesen ellustult, ráadásul leginkább csokit és kenyeret fogyasztott, illetve hetente kétszer gyorsétteremben evett. Azonban elkezdett jobban odafigyelni az étkezéseire, elhagyta a rossz szokásait, és áttért az egészséges étkezésekre. A végeredmény óta egyébként úgy érzi, mintha teljesen új ember lenne, és még az esküvői ruháját készítő varrónő is elámult a sikeren.
Íme a végeredmény:
Az anya havonta félretesz lánya műtéteire.
Leadfotó:Facebook/Emma Roberts
Oldalak
