Megvisel, hogy gyermeked kirepült otthonról? Így küzdj meg az üres fészek szindróma tüneteivel

Hogyan kezeljük az üres fészek szindrómát?

Ez az időszak remek lehetőséget nyújt arra, hogy a szülők felfedezzék saját érdeklődési köreiket és új hobbikat alakítsanak ki. Az önmegvalósítás, az új karrierút keresése vagy akár önkéntesség is segíthet abban, hogy az élet új értelmet nyerjen. De ideális alkalom lehet ez a régi baráti kapcsolatok megerősítésére, új társaságok kialakítására. A társas támogatás csökkentheti a magány érzését, és segíthet a szülőknek megtalálni a saját helyüket ebben az új szakaszban.