Hóvakság
A síelés egyik kevésbé ismert, de komoly kockázata a hóvakság, vagyis a photokeratitis. Ez akkor történik, amikor a hó felszínéről visszaverődő UV-sugárzás „megégeti” a szaruhártyát. A tünetek gyorsan jelentkeznek: erős fájdalom, könnyezés, szemhéj rángása, fényérzékenység és a „homályos látás” érzése. A hóvakság nem csak kellemetlen, de akár veszélyes is lehet, mert a szem állapota miatt a síelő elveszítheti a tájékozódását, és balesetet szenvedhet.
Megelőzésként a legjobb módszer a jó minőségű, UV-szűrős sí- vagy napszemüveg viselése, amely nem csak a napsütés ellen véd, hanem a széltől és a hidegtől is. Fontos, hogy a szemüveg megfelelően illeszkedjen, ne engedjen be oldalt fényt. Ha mégis jelentkeznek tünetek, a legjobb, ha azonnal pihenőre állsz, és lehetőség szerint sötét, nyugodt helyen vársz. Súlyos esetben szemészeti kezelés szükséges lehet.
Fotó: Pinterest
Hóvakság
A síelés egyik kevésbé ismert, de komoly kockázata a hóvakság, vagyis a photokeratitis. Ez akkor történik, amikor a hó felszínéről visszaverődő UV-sugárzás „megégeti” a szaruhártyát. A tünetek gyorsan jelentkeznek: erős fájdalom, könnyezés, szemhéj rángása, fényérzékenység és a „homályos látás” érzése. A hóvakság nem csak kellemetlen, de akár veszélyes is lehet, mert a szem állapota miatt a síelő elveszítheti a tájékozódását, és balesetet szenvedhet.
Megelőzésként a legjobb módszer a jó minőségű, UV-szűrős sí- vagy napszemüveg viselése, amely nem csak a napsütés ellen véd, hanem a széltől és a hidegtől is. Fontos, hogy a szemüveg megfelelően illeszkedjen, ne engedjen be oldalt fényt. Ha mégis jelentkeznek tünetek, a legjobb, ha azonnal pihenőre állsz, és lehetőség szerint sötét, nyugodt helyen vársz. Súlyos esetben szemészeti kezelés szükséges lehet.