Nem használsz súlyokat. Kezdőként még nem muszáj, de ha már huzamosabb ideje edzel, muszáj lesz valamilyen nehezítést kitalálnod - enélkül nem lesz túl hatékony a dolog. - Tönkreteszed magad velük: A legnagyobb hibák guggolás közben

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány