Lifestyle

Nem csak a víz a lényeg: 4 ok arra, hogy több görögdinnyét együnk

Hatások

1. A görögdinnye alacsony kalóriatartalmú. 100 grammonként 38 kalóriát találhatunk benne. Ha sokat eszünk belőle, bizony a mérlegen meglátszódhat a plusz súly, de ez nem azt jelenti, hogy a dinnye hízlal, hiszen a kalóriasűrűsége rendkívül alacsony, amiért a gyümölcs 90 százaléka víz.

2. Serkenti a zsírégetést. A görögdinnyében található anyagok egészséges zsírégető hatással bírnak és biztosítja, hogy szervezetünkben ne rakódjon le új zsír. Ugyanez az anyag: a citrullin enyhítheti az izmokban jelentkező fájdalmakat is.

A folytatásért lapozz a következő oldalra!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Az 59 éves színésznőt nemcsak a nagysikerű szuperhősfilmben (és folytatásaiban) láthattuk: játszott az Aranyszem című James Bond-filmben, sőt az Elrabolva-sorozatban is ő formálta meg Liam Neeson (ex...
Egészség
A kertedben hasznos gyógynövény lehet, a szántóföldeken viszont sok bosszúságot képes okozni.
Sztárok
Csütörtök délelőtt jelentették be, hogy az 55 esztendős ausztrál énekesnő is fellép majd az idei Sziget Fesztiválon.