Lifestyle

A szénhidrát nem az ellenség! Ezeket edd, ha fogyni akarsz

Győzd le velük a túlsúlyt!

Nem emiatt hízunk

Sokszor, sokfelől halljuk, hogy minden rossznak az okozója a szénhidrát, pedig a valóságban nagyon is szüksége van rá a szervezetnek - csak nem mindegy, miből viszed be. Nyilván a cukros üdítők és gyorskaják nem tesznek túl jót a testednek, de ha okosan fogyasztod őket, olvadni fognak rólad a kalóriák!

Lapozz!

Fotó: 123rf

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
A tini-romantika még mindig képes tarolni. Ismét megmutatjuk, hogy mely filmekre kaptak rá a nézők a magyarországi Netflixen!
Sztárok
Zac Efron, hírnevének megszerzése óta rengeteget utazik, mikor munkaügyben, mikor egyszerűen kikapcsolódás céljából. Ennek ellenére sok éven át megőrizte kaliforniai gyökereit, így mindenkit...
Lifestyle
Persze mind tudjuk, hogy a kávé lendületet és energiát ad, na meg persze nagyon finom és sokunk számára elmaradhatatlan kiegészítője a reggeleknek, valójában viszont még ettől is sokkal több rejlik...