Fogkárosító szokások, melyeket a fogorvosok messziről kerülnek - és neked is így kellene tenned!

1. Ne rágd a jeget!

„Az első rossz szokás, amit feltétlenül ki kell emelni, az a jég megrágása" - mondja Dr. Natalie Peterson, fogorvos és egyetemi oktató. - „Sok embernek fogalma sincs, mekkora kárt tehet a fogaiban ezzel. Mivel a jég nagyon hideg és kemény, akár le is törheti a fogainkat. Különösen érdemes vigyázniuk azoknak, akiknek tömött fogaik is vannak. Személy szerint engem a hideg ráz már a jégrágcsálás gondolatától is."