Fitnesz tanácsok a la Marilyn Monroe - Így edzett a szőke ciklon
A sport és Marilyn
„Minden reggel, miután megmostam a fogam, az arcom, és az álom utolsó csodás emlékét is leráztam magamról, lefekszem a földre az ágyam elé, és elkezdek tornázni. Mint egy béka, szétterítem a karjaimat, megfogok két 2,5 kilós súlyzót, és nyújtott karral elkezdem emelgetni - a gyakorlatot lassan, 15-ször végzem el. Később megismétlem ugyanezt, csak a karjaimat közvetlenül a fejem felől indítom.”
„Soha nem érdekeltek a kinti sportok, nem éreztem vágyat arra, hogy a szabad levegőn teniszezzek, ússzak. Nem hiszem, hogy a napbarnított bőr vonzóbb vagy egészségesebb, mint a fehér. Imádom érezni, hogy tetőtől-talpig szőke színben ragyogok.”
„Ki nem állhatok sietve, gyorsan, esetleg ideges, nyugtalan atmoszférában dolgozni, és képtelen vagyok arra is, hogy reggel csak úgy kiugorjak az ágyból. A vasárnap a kedvenc napom, olyankor van, hogy két órába is beletelik, míg felkelek. Soha nem viselek pizsamát, mert azt vallom, hogy tönkreteszi az alvást.”
Fotók: Philippe Halsman
Oldalak
