Fáj a fejed és fáradékony vagy? Erre gyanakodhatsz
Így juthatsz hozzá
A vasat a szervezetünk nem képes önállóan előállítani, ezért fontos, hogy az ételeken keresztül hozzájussunk. Ha vashiányra gyanakszunk, érdemes májat, búzakorpát, tökmagot, szezámmagot, hüvelyeseket, lenmagot, pisztáciát és rókagombát fogyasztanunk. Ám mielőtt mi magunk felállítanánk egy diagnózist, érdemes csináltatnunk egy vérvételt és utánajárni, tényleg ez áll-e a problémánk hátterében.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Jobb, mint a köptetőszirup!
Leadfotó:123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Hatalmas tűz ütött ki egy salgótarjáni hotelben a Medvesi úton. A különálló épületrész tetőszerkezete beomlott, a tűzoltók nagy erőkkel oltanak.
Sztárok
Hollywoodban ma már nem elég a tehetség: a legnagyobb sztárok között egyre több olyan fiatal színésznő tűnik fel, akinek a megjelenése legalább akkora figyelmet kap, mint a filmszerepei.
Sztárok
Mérföldkőhöz érkezett Görög Zita családja: a modell-műsorvezető lánya, Seres Lotti a 18. születésnapját ünnepli. A nagykorúvá vált fiatal lány nemcsak édesanyja szépségét és modellalkatát örökölte,...
Lifestyle
A Nyilas feszült napra számíthat - olvasd el napi horoszkópod te is!
Lifestyle
A Halak teste most gyorsan jelez, ha túl sokat vállal vagy háttérbe szorítja a saját szükségleteit - íme, szeptemberi előrejelzésünk egészség fronton!
Fashion&Beauty
Ha van olyan farmerfazon, amit az elmúlt évtizedben szinte mindenki hajlamos volt a "ciki" kategóriába sorolni, az a rövidített szárú, ultraalacsony derekú trapézfarmer. A Y2K korszak egyik...
