A datolya nemcsak természetes édesség, de rengeteg ásványi anyagot tartalmaz – például vasban és káliumban is gazdag. Áztatás és őrlés után sűrű pasztát kapunk, amelyet számos ételhez adhatunk, csakúgy, mint a fehér cukrot.
2/4
Fotó: Pinterest
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
A datolya nemcsak természetes édesség, de rengeteg ásványi anyagot tartalmaz – például vasban és káliumban is gazdag. Áztatás és őrlés után sűrű pasztát kapunk, amelyet számos ételhez adhatunk, csakúgy, mint a fehér cukrot.