Hagyd a citromot: ezt add a reggeli első pohár vizedhez és heteken belül rendeződhet a súlyod

Próbáld ki ezt az egyszerű, mégis rendkívül hatékony reggeli trükköt és élvezd a számos egészségügyi előnyét!

Frissebben és energikusabban indul a napod

Az egészséges életmód, a jó közérzet és a megfelelő energiaszint fenntartása sokak számára kulcsfontosságú. Rengeteg módszer létezik, amelyekkel feltölthetjük testünket, de van egy apró titok, amely segíthet, hogy még jobban induljon a napod! Képzeld el, hogy már az első pohár víz, amit reggel megiszol, energetizál, méregtelenít, és elindítja a szervezeted regeneráló folyamatait. Ez a titkos hozzávaló sokak által kedvelt, de talán még nem ismert teljes mértékben, hogy mennyi jótékony hatást hoz magával. Máris eláruljuk miről van szó, lapozd fel a galériát!

Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el

Hol a határ a belső monológ és az őrület között? Létezik olyan, hogy "túl sok belső beszéd"? Fejleszti a személyiséget a magunkkal való trécselés, vagy egyenesen rombolja? Olvass tovább a válaszokért!

Leadfotó: 123RF

Healthline

Oldalak

Lifestyle
A legtöbb háztartásban újra és újra megjelenik a bosszantó probléma: a fagyasztóban vastagon képződő jégréteg. Pedig van egy filléres, meglepően hatékony trükk, amivel mindez elkerülhető, így többé...
Lifestyle
Lynne Ramsay legújabb filmje az anyává válás, a megszállottság és az intimitás határainak vizsgálata, amelyben Jennifer Lawrence karrierje legnyersebb alakítását nyújtja.
Lifestyle
Pozitív és örömteli nap vár a Mérlegre. Napi horoszkóp.
Sztárok
Eva Longoria teljesen újjászületett, ehhez pedig nem kellett mást tennie, mint felkeresni a sztárfodrász Ken Paves-t, aki valami igazán elképesztő frizurát varázsolt neki.
Egészség
A vacsorának általában könnyűnek kellene lennie, de ezt nem mindenki tartja be. Vannak azonban ételek, amik laktatóak, de mégis potyogni fog rólad a felesleg.
Fashion&Beauty
Ahogy beköszönt az ősz, a „pumpkin spice” nemcsak a kávéinkban, hanem a körmeinken is hódít. A szezon legmelegebb árnyalatai – a sütőtökös narancs, a karamell, a fahéj és az aranyló csillogás – most...