Tudtad? Ezért takarjuk ki mindig az egyik lábunkat alvás közben

Meleg esetén az erek tágulnak, ami nagyobb véráramlást eredményez, ez több vért juttat a bőr felszínére, ami segít a test lehűtésében - persze csak, ha szükséges. Így a szervezetünk "kiegyensúlyozza" a saját hőmérsékletét. Mivel alvásnál 1-2 fokkal csökkentenünk kell ezt a hőt, így a szervezetünk harcol az ellen, hogy nyakig betakarózzunk. Ekkor jön az, hogy automatikusan kidugjuk a lábunkat.