Ezek hazánk kék zónái - ebben a megyében legmagasabb a várható élettartam

A világ számos pontján léteznek úgynevezett „kék zónák” – olyan régiók, ahol az emberek szokatlanul magas életkort érnek el, és jóval egészségesebben öregszenek meg, mint másutt. De vajon léteznek ilyen helyek Magyarországon is? A KSH legfrissebb adatai szerint igen: két térség is kiemelkedik az országos átlagból, ahol az emberek tovább élnek.

Magyar kék zónák

Miért van az, hogy egyes emberek könnyedén megérik a 90 vagy akár a 100 éves kort, míg mások már jóval korábban egészségügyi problémákkal küzdenek? A hosszú élet kérdése régóta foglalkoztatja a tudósokat, kutatókat és persze magukat az embereket is. Sokan az öröklött géneknek tulajdonítják a dolgot, mások azt mondják, hogy az életmód, a táplálkozás és a mentális jólét legalább annyira számít. De mi van akkor, ha a földrajzi helyzet is kulcsszerepet játszik ebben?

A világ bizonyos pontjain az emberek szokatlanul magas életkort élnek meg, és ami még fontosabb, jóval egészségesebben és aktívabban öregszenek meg, mint másutt. Ezeket a különleges területeket nevezzük kék zónáknak. A kifejezést Dan Buettner amerikai kutató és újságíró vezette be, miután csapatával alaposan megvizsgálta a világ leghosszabb életű közösségeit. A legelismertebb kék zónák között szerepel Okinava (Japán), Szardínia (Olaszország), Ikaria (Görögország), Nicoya (Costa Rica) és Loma Linda (Kalifornia, USA). Ezeken a helyeken kiemelkedően magas a 90 és 100 év felettiek aránya, ráadásul időskorukban sem szenvednek annyi krónikus betegségben, mint más régiók lakói.

Ha a világ kék zónáiról beszélünk, kevesen gondolnák, hogy Magyarországon is léteznek olyan térségek, ahol az emberek hosszabb ideig élnek. Pedig a KSH legfrissebb adatai szerint két megyénk is kiemelkedik az országos átlagból:

Miért élnek tovább a kék zónák lakói? A kutatások szerint nincs egyetlen, mindenre kiterjedő „csodaszer”, ami hosszú életet biztosítana. Ehelyett egy életmód-mintázat figyelhető meg a kék zónák lakóinál, amely nagyban hozzájárul ahhoz, hogy ők tovább és egészségesebben élnek. A legfontosabb tényezők közé tartozik: egészséges táplálkozás, a mozgás és aktív életmód, a közösségi kapcsolatok és a stresszmentes élet.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Lifestyle
A lábápolás messze nem csak az esztétikáról szól. A jól karbantartott lábak hozzájárulnak a mindennapi komfortérzethez, sőt az önbizalmunkhoz is. Akár egész nap talpon vagyunk, rendszeresen...
Sztárok
Egy eddig ismeretlen, szívszorító levél került elő, amelyet Károly király fogalmazott meg, méghozzá néhány hónappal Diana hercegné tragikus halálát követően.
Sztárok
Tippi Hedren a tökéletes példája annak, hogy lehet méltóságteljesen viselni az idő múlását – ezt pedig jól bizonyítják legfrissebb fotó is.
Lifestyle
A gyümölcslégy és a muslica ugyanazt a rovart jelenti, a lényeg, hogy roppant idegesítő tud lenni, ha megjelenik. Muszáj tenni ellene, különben könnyen el tudnak szaporodni.
Lifestyle
Nem minden étel való a mikróba – sőt, egyesek komoly veszélyt is jelenthetnek, ha nem megfelelően melegíted őket. Mutatjuk az öt legveszélyesebb példát, amiket jobb, ha elkerülsz.
Sztárok
A monacói királyi család nemrég újra együtt ragyogott a nyilvánosság előtt – és ezúttal a figyelem középpontjába nemcsak Charlène hercegné kifinomult stílusa került, hanem tízéves lánya, Gabriella...