Csodaszer vagy túlértékelt trend? Ez történik a testeddel, ha minden nap eszel görög joghurtot
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Nem mindegy, melyiket és mennyit
Bár egészséges, nem minden görög joghurt egyforma. A cukrozott, ízesített változatok napi szinten már nem feltétlenül előnyösek. A túlzott fogyasztás pedig – főleg érzékeny gyomor esetén – kellemetlen tüneteket okozhat. A kulcs a natúr verzió és a mértékletesség: így valóban pozitív irányba billentheti a tested működését.