OROSZLÁN - A Mars évének első három hónapja tele lesz extra feladatokkal, ami fizikailag és lelkileg is nagyon megterhelő lehet számodra. Próbálj meg olyan napirendet kialakítani, hogy a nehezebb napokon legyen elég időd pihenni, nagyokat sétálni a friss levegőn. Természetesnek veszed, hogy erős és egészséges a szervezeted, ez még inkább hajlamosíthat arra, hogy túlhajszold magad. Az új esztendőben leginkább a vérnyomásodra és a szíved egészségére kell odafigyelned. Tegyél meg mindent azért, hogy egészségesebb ételek kerüljenek a tányérodba. Válassz olyan mozgásformát, amely támogatja a gerinced egészségét.
OROSZLÁN - A Mars évének első három hónapja tele lesz extra feladatokkal, ami fizikailag és lelkileg is nagyon megterhelő lehet számodra. Próbálj meg olyan napirendet kialakítani, hogy a nehezebb napokon legyen elég időd pihenni, nagyokat sétálni a friss levegőn. Természetesnek veszed, hogy erős és egészséges a szervezeted, ez még inkább hajlamosíthat arra, hogy túlhajszold magad. Az új esztendőben leginkább a vérnyomásodra és a szíved egészségére kell odafigyelned. Tegyél meg mindent azért, hogy egészségesebb ételek kerüljenek a tányérodba. Válassz olyan mozgásformát, amely támogatja a gerinced egészségét.