Egy gyors átdörzsölés - Valószínűleg te is rosszul mosod az epret: szakértők árulták el, hogy kell helyesen megtisztítani

Egy gyors átdörzsölés

A közhiedelemmel ellentétben a gyümölcsök megmosása nem kell, hogy nagy munka legyen. Sőt, bár egy kicsit több erőfeszítést igényel, mint egyszerűen víz alatt leöblíteni őket, nincs ok arra, hogy túlzásba essünk az eper megmosásával. „Különösen az eper esetében hideg folyó vizet használjunk, és gyengéd dörzsölő mozdulatokkal mossuk meg közvetlenül fogyasztás előtt” – javasolja Marisa Moore, dietetikus, táplálkozási szakértő.