Csodát tesznek az emésztéssel és még a zsírbontást is serkentik: ezeket idd étkezés után!

A szilvalé hasznos lehet, különösen székrekedés esetén, emellett segíti a májfunkciókat, valamint rosttartalmának köszönhetően lassítja az ételekből származó cukor felszívódását.