6:00 : Ha reggel 6-kor kell felkelnünk, akkor ahhoz, hogy pihentetően ébredjünk, 20:46-kor legkesőbb le kell feküdnünk aludni. Ha ez túl korai, akkor legkésőbb 22:16-kor álomba kell szenderülnünk.
6:00 : Ha reggel 6-kor kell felkelnünk, akkor ahhoz, hogy pihentetően ébredjünk, 20:46-kor legkesőbb le kell feküdnünk aludni. Ha ez túl korai, akkor legkésőbb 22:16-kor álomba kell szenderülnünk.