Lifestyle
Írta: M. Nyilas Linda
2019.03.30.

Edd ezt az 5 ételt, ha szórakozni indulsz - Jobban fogod bírni az éjszakát

Időbeosztás

Elsősorban a sajtokat kell megemlíteni. Ha te is képes vagy túlzásba esni, és nem a szolid mennyiséget tartani, akkor ne ezt válasz elalvás előtt. 4-6 órán át biztosan ezzel lesz elfoglalva a szervezeted. Sokan még mindig nem tudják, hogy az étcsokoládé egy nagyon magas koffeinforrás. Ha az éjszakai életre készülsz, jól jöhet 2-3 kocka a legnagyobb kakótartalmú desszertből. Azonban ha mégis aludni szeretnél, legjobb, ha ezt is csak délután 4-ig fogyasztod. A hideg vagy feldolgozott húsok miatt szomjasabb leszel, és így a több folyadékbevitel sűrű ürítést is igényel. Alvás-megszakításra tökéletes, de persze nem ez a cél. Magas telített zsír- és fehérjetartalma miatt a lédús hamburgerhús (marhahús) is hosszú órákra lefoglalja emésztőrendszered. A divatos matcha tartalmú harapnivalók pedig tele vannak antioxidánsokkal és körülbelül 30 gramm cukrot tartalmaznak, amik szintén felpörgethetnek. Jó bulizást!

Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket

Meglepő eredmény: Megvan, ki tehet igazából a játékfüggőségről

Rossz helyen kerestük a bűnöst.

Leadfoto: pixabay.com

Oldalak

JOG VITA NÉLKÜL | Országos közjegyző kereső | Kattints most! ⚖️
Lifestyle
Írta: M. Nyilas Linda
2019.03.30.
Lifestyle
Villanyszerelők szerint ez a legveszélyesebb eszköz a lakásban, mégis mindenki használja: óriási tűz is lehet belőle
A legtöbben úgy gondolják, hogy a lakástűz ritka, és kiszámítható veszélyről van szó, pedig a szakemberek szerint gyakran épp a legártalmatlanabbnak hitt eszközök okozzák a legnagyobb bajt.
Sztárok
Faképnél hagyta Stohl Andrást A Nagy Ő egyik szereplője: a színész nem akarta elhinni, hogy ez tényleg vele történik
Három hölgy számára is véget ért a Stohl András kegyeiért folyó versengés A Nagy Ő legutóbbi adásában, egyikük azonban rendhagyó módon távozott a párkereső reality-ből.
Utazás
Nagy februári időjárás-előrejelzés: egyáltalán nem szívderítő, amit a következő hetek tartogatnak számunkra
Lássuk, milyen időjárás várható a most következő hétvégén, aztán pedig összefoglaljuk, pontosan mik a kilátások az év második hónapjára vonatkozóan.
Sztárok
Édes ajándékkal lepte meg Harryt Meghan: a herceg reakciója szívmelengető
Ugyan a szerelmesek ünnepére még várni kell kicsit, Meghan Markle már most Valentin-napi lázban ég, ezért meg is lepte férjét, Harry herceget egy kis kedvességgel.
Lifestyle
Aggasztó hírünk van, ha te is rettegsz a péntek 13-ától: a következő időszak e bűvös dátum jegyében telik majd
Kétféle ember létezik a világon: az egyiket balsejtelem fogja el, ha péntek 13-ára gondol, a másik pedig csak legyintve nevet a hiedelmen, mondván, vele úgysem történhet semmi baj, hiszen ura a...
Utazás
A szakemberek atombombával térítenék el a Föld felé száguldó aszteroidákat, de vajon a gyakorlatban is működhet ez a módszer?
Időről időre felvetődik a tudósokban a kérdés, mi lenne, ha egy napon atomtöltetekkel térítenének el pályájáról egy, a bolygónk felé tartó aszteroidát. A módszer meglehetősen extrémnek tűnik, de...