Egy súlyos veszteség előnyei - 6 dolog, amire megtanít a gyász
Képes leszel elcsendesedni
Egy szerettünk halálától nemcsak lelassul az életünk, hanem el is csendesedik - nem kívül, hanem belül, a lelkünkben. Képes leszel megállni, magadba fordulni, de nem azért, mert magányos vagy, hanem azért, mert időt szeretnél szánni magadra, illetve arra, aki már nem lehet veled. Ebben a csendben megérted a lelked összefüggéseit, megérted, mit miért teszel; és miközben jobban megismered magad, egyszersmind bölcsebb is leszel.
Megtanulod, hogyan kell együtt élni a veszteséggel
A veszteséggel minden egyes nap szembe kell nézned. Nem tűnik el, nem tudod elfelejteni - persze csak akkor, ha valaki olyanról van szó, aki tényleg fontos volt számodra. Lehet, hogy egy tárgyról, egy illatról, egy zeneszámról fog eszedbe jutni ő, de az tény, hogy egészen addig benned lesz, amíg élsz. Ennek köszönhetően azonban megtanulod, hogyan kell kezelni egy veszteséget, hogy lépj tovább úgy, hogy nem törlöd ki az elhunytat az emlékezetedből. Erősebb leszel, mert képes vagy kezelni a fájdalmat, a gyengeségedet és tisztában leszel vele, hogy a jó idők és a rossz idők is elmúlnak, de annak az emléke, akit egykor szerettél, benned lesz.
A 7 legjobb mondat, amivel megvigasztalhatsz egy gyászolót
Nem könnyű úgy szólni egy gyászolóhoz, hogy ne legyél bántó, közömbös vagy túlzottan érzelmes. Éppen ezért összeszedtünk néhány olyan mondatot, amivel úgy fejezheted ki együttérzésedet, és úgy segíthetsz, hogy közben természetes marad a viselkedésed.
Fotó: rodalesorganiclife.com
Oldalak
Hasonló cikkek
