Egy súlyos veszteség előnyei - 6 dolog, amire megtanít a gyász

Letaglózó, ha elveszítünk valakit, aki nagyon fontos volt számunkra. A mély szomorúság, az állandó sírás és bánkódás időszakában azonban ne felejtsünk el arra is gondolni, hogy a gyásztól többek leszünk, rengeteg mindent kapunk. Milyen előnyei vannak? Olvass tovább - nagyon aktuális így, Mindenszentek és Halottak napja idején...

Érzékenyebb leszel a körülötted lévő világra

A gyásszal új ajtók nyílnak meg benned, aminek köszönhetően olyan dolgokat is átérzel, észreveszel, amik azelőtt láthatatlanok maradtak számodra. Illatok, szagok, tapasztalatok, szinte minden új, minden más, mint amilyen addig volt. Ha eljön a tavasz, rá fogsz csodálkozni a nyíló virágokra, ha látsz egy szerelmespárt, elmélázol, milyen boldogok. Egyszerre taglóz le és tölt el csodálattal az, ami körülötted létezik.

Megérted, mi az, ami valóban fontos

Ha elvesztettél valaki olyat, aki nagyon fontos számodra, akkor átértékeled, mi a lényeges az életben és mi nem az. Lehet, hogy a haláleset előtt még fel tudtad idegesíteni magadat a buta főnök még butább e-mailjén, vagy azon, hogy sorba kell állnod a postán, mostanra azonban abszolút lényegtelenné váltak ezek a dolgok. Rájössz, hogy a veszteséghez képest ezek semmit sem jelentenek és abszolút nem éri meg, hogy edd magad miattuk. A felgyorsult, rohanó életed hirtelen lelassul és eszedbe jut, miért is marcangoltad magad eddig?

Mélyebben fogsz szeretni

A veszteség úgy átformálja a lelkedet, hogy azután a szeretet, amit az arra érdemesek iránt érzel, hihetetlenül elmélyül. Hirtelen megérted, milyen sokat jelentenek neked és beléd nyilall az érzés, mennyire nem akarod, ha nem látnád őket többé. Ennek megfelelően jobban odafigyelsz rájuk, többet törődsz velük, igyekszel mindent magadba építeni, ami bennük van, hogy sokáig megőrizhesd a tőlük vett darabokat.

Fotó: The Light Within Counselling & Coaching