Egy evőkanál naponta ebből, és néhány hét alatt lerobban rólad a felgyülemlett zsír

Titkos erő rejlik benne

Az almaborecet különlegessége abban rejlik, hogy nemcsak a kórokozók ellen vethető be, hanem a fogyókúra támogatásában is. Régen elsősorban fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és baktériumölő hatásai miatt használták: alkalmazták körömgomba, tetvek, szemölcsök és fülfertőzések kezelésére, később azonban kiderült, hogy a benne lévő ecetsav komoly szerepet játszhat a testsúly szabályozásában is. Az ecetsav egyik legfontosabb tulajdonsága, hogy lassítja a gyomor kiürülését, így sokáig tartó teltségérzetet biztosít. Ennek köszönhetően csökken az étvágy, és kisebb eséllyel nyúlunk a plusz nassolnivaló után – ezen kívül segít megakadályozni, hogy a zsírok könnyen lerakódjanak a szervezetben, ami különösen fontos a hasi zsírpárnák elleni küzdelemben. Kutatások is megerősítik az almaborecet hatékonyságát: megfigyelték, hogy akik naponta rendszeresen fogyasztották, néhány hét alatt mérsékelt, de érezhető súlyvesztést tapasztaltak, ráadásul csökkent a derék körfogata is. Érdekes módon a különbség szembetűnőbb volt azoknál, akik nem egy, hanem két evőkanálnyit ittak naponta, hiszen náluk gyorsabb ütemű fogyás mutatkozott. Fontos azonban, hogy a mértékletességet itt is betartsuk, hiszen a túlzásba vitt fogyasztás kellemetlen mellékhatásokat okozhat.

Lapozz tovább!