A dietetikus szerint szintén kitiltandó nassolnivalók a túlzottan magas cukortartalmú édességek. Az olyan harapnivalók, mint a cukorkák, a péksütemények és a cukros üdítők nagyon rossz hatással vannak egészségünkre. „A cukros nasik lelassíthatják az anyagcserét, valamint a vércukorszint megugrását idézik elő, amely fáradtsághoz, kimerültséghez vezethet" - mondja a dietetikus. - „Ha pedig ez még nem lenne elegendő ok, a cukros harapnivalók és a finomított szénhidrátok hozzájárulhatnak a szervezet krónikus gyulladásaihoz is."
2/4
Fotó: Pinterest
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Cukros nasik
A dietetikus szerint szintén kitiltandó nassolnivalók a túlzottan magas cukortartalmú édességek. Az olyan harapnivalók, mint a cukorkák, a péksütemények és a cukros üdítők nagyon rossz hatással vannak egészségünkre. „A cukros nasik lelassíthatják az anyagcserét, valamint a vércukorszint megugrását idézik elő, amely fáradtsághoz, kimerültséghez vezethet" - mondja a dietetikus. - „Ha pedig ez még nem lenne elegendő ok, a cukros harapnivalók és a finomított szénhidrátok hozzájárulhatnak a szervezet krónikus gyulladásaihoz is."