Felejtsd el a vekkert! Ha ezekre a dalokra ébredsz, könnyebben indul a reggel

Legalábbis a kutatók szerint.

Ébresztő!

Van aki a klasszikus vekkerre esküszik, van akit az okostelefonja pittyegés vesz rá a felkelésre, és van akiket a rádió ébreszt. Mindannyiunknak más a bioritmusa, van aki nehezebben, van aki könnyebben hagyja otta meleg takarót, és indul álmosan a kávéfőző felé. Egy tanulmány szerint azonban egyáltalán nem mindegy mire ébredünk, milyen hangok zökkentemnek ki az álmunkból, és milyen taktusokkal indul a nap.

Lapozz!

fotó: 123rf

Oldalak

Szólj hozzá Te is!