A napfényhiányos időszakban sokkal több avokádót, gombát és étcsokoládét kell ennünk a szokásosnál - ezekkel is elkerüljük a D-vitamin hiányát.
A napfényhiányos időszakban sokkal több avokádót, gombát és étcsokoládét kell ennünk a szokásosnál - ezekkel is elkerüljük a D-vitamin hiányát.