Ezeket edd, ha bombaalakot szeretnél nyárra - A "raw food" formába hoz
Kerüljük a feldolgozottat
A szakértők szerint azok az ételek, amiket 48 °C alatt készítünk el, nyersnek számítanak, ezeket elfogyaszthatjuk salátaként, pürésítve, turmixolva, darabolva, szárítva egyaránt. Az ételekben található természetes enzimek nem vesznek el a hőkezelés során, a vitaminok és a rostok teljes valójukban kerülnek a szervezetünkbe, ami mondanunk sem kell sokkal egészségesebb, mint egy sült krumpli. A sütőt, a mikrót, illetve a vízforralót egy időre jobb, ha elfelejted, hiszen az ezekben készült ételek egy időre tiltólistára kerülnek.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lehet a mikrohullámú sütőd tud mindent, de te csak melegítésre használod.
Lifestyle
A tanévkezdés stresszes időszak a gyerekeknek és a szülőknek egyaránt. A Bethesda Gyermekkórház hasznos útravalóval segít, hogy miként kommunikáljunk gyermekünkkel a sikeres iskolakezdés és a lelki...
Utazás
Azt hihetnénk, hogy az autók ellopása, mint bűnözési forma már kezd kikopni, de egyáltalán nem.
Lifestyle
Ha szőrös vagy tollas kedvencekkel osztod meg az otthonodat, a takarításra bizony nem ugyanazok a szabályok érvényesek, mint alapból. Nagyon nem mindegy ugyanis, milyen tisztítószereket használsz a...
Egészség
Sok diáknak nagyon nehezen megy az átállás, hogy ismét korán fog csörögni az ébresztő.
Lifestyle
A leárazások csábítók, de vannak termékek, amelyeknél a feltűnően alacsony ár gyanús is lehet, nem véletlenül.
