Edd ezt ebédre néhány napig, és kitisztulnak a beleid – a fogyás is beindulhat végre

A bélrendszer egészségéhez nemcsak rostokra, hanem probiotikus hatású ételekre is szükség van. Ebben az ebédben a fő alap mellé egy olyan összetevő kerül, amely természetes módon támogatja a jótékony baktériumokat. Ez az alapanyag nem más, mint a joghurt – de nem a cukrozott, hanem a natúr változat. A benne lévő élő kultúrák segítenek visszaállítani a bélflóra egyensúlyát, és megakadályozzák, hogy a káros baktériumok elszaporodjanak. A joghurtot zöldségekkel és kevés olívaolajjal kombinálva könnyű, mégis tápláló ebéd születik, amely rövid idő alatt rendbe teheti az emésztést.