Átalakuló dohányzási szokások: tudatos füstmentesség a mindennapokban

A dohányzási szokások átalakulnak Magyarországon. Egy friss, reprezentatív kutatás szerint ma már a felnőtt nikotinfogyasztók közel harmada választ elsődlegesen füstmentes alternatívát a hagyományos cigaretta helyett: hevítéses terméket, e-cigarettát vagy nikotinpárnát. Négy év alatt közel 20 százalékkal csökkent az elsősorban cigarettát használók aránya.

Miért választják sokan az ártalomcsökkentést a cigaretta helyett?

Az egyetlen kockázatmentes megoldás természetesen, ha semmilyen dohányipari terméket nem fogyasztunk. Ha egy felnőtt dohányos mégsem tud, vagy nem akar leszokni teljesen, akkor gyakran választ inkább füst nélküli megoldást, mint a hevítés vagy a nikotinpárna. Ezek használatával ugyanis kevesebb káros anyagot juttathat a szervezetébe, mint a cigarettával, ott ugyanis az égés során több ezer toxikus anyag keletkezik. Nem véletlen, hogy a kutatás* szerint a nikotinfogyasztók közel háromnegyede több információt szeretne ezekről a lehetőségekről.

„A mindennapi döntésekben egyre erősebb az a pszichológiai igény, hogy az emberek olyan megoldásokat válasszanak, amelyek kevésbé zavarják a környezetüket, és jobban illeszkednek az élethelyzeteikhez. Az ártalomcsökkentés sokaknál egy tudatos lépés a kontrolláltabb működés felé” – mondja Dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus.

A nikotinpárna nem zavar másokat

Az új típusú megoldások közül a nikotinpárna jól illeszkedik ehhez a tudatos megközelítéshez, nemcsak azért, mert dohány- és füstmentes, hanem azért is, mert használatával elkerülhető a passzív dohányzás. Nem zavarja a környezetet olyan helyzetekben sem, ahol más alternatívák sem férnek bele: irodai munkavégzés közben vagy olyan munkahelyeken, ahol ritkán van lehetőség cigiszünetre. Ugyanez igaz az utazások során, pl. hosszabb vonat- vagy repülőutakon, várakozás közben, vagy akár vizsgaidőszakban, amikor nehéz megszakítani egy fókuszált időszakot. De akár társasági helyzetekben is, például étteremben, kulturális eseményeken vagy családi programokon, ahol a környezet zavarásának elkerülése egyre fontosabb szempont.

Ártalomcsökkentés mint életmódválasztás

A trend egyértelmű: a felnőtt nikotinfogyasztók egyre inkább olyan megoldásokat keresnek, amivel csökkenthetik az ártalmakat, ugyanakkor jobban alkalmazkodnak a mindennapi élethelyzetekhez. Az ártalomcsökkentés így nemcsak egészségügyi kérdés, hanem egyre inkább életmódválasztás is.

*A felmérést a Századvég Konjunktúrakutató Zrt. végezte a BAT Hungary megbízásából.

A cikk társadalmi célú tájékoztatás, mely a BAT Pécsi Dohánygyár Kft. megrendelésére készült. További információkért, kérjük, látogassa meg az égéshelyett.hu oldalt.