Ezt az applikációt imádni fogod, ha te is halogatod a napi feladataidat

A Pomodoro technika az 1980-as évek végén született meg Francesco Cirillo olasz fejlesztő jóvoltából, aki egy paradicsom alakú konyhai időzítőt használt tanulás közben. Innen ered a módszer neve is, mivel a „pomodoro” olaszul paradicsomot jelent. A technika lényege, hogy a munkát 25 perces, fókuszált szakaszokra bontjuk, amelyeket 5 perces szünetek követnek. Négy ilyen ciklus után egy hosszabb, 15–30 perces pihenő következik. Ez az egyszerű struktúra segít abban, hogy az ember ne merüljön ki mentálisan, ugyanakkor fenntartsa a koncentrációját.