Nem meglepő, hogy az almaecet újra aranykorát éli, hiszen egy 2021-es tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik erjesztett élelmiszerekben gazdag étrendet követnek, sokkal erősebb immunrendszerrel rendelkeznek, ezáltal ellenállóbbak a különböző vírusokkal és baktériumokkal szemben. Ha esetleg nem kedveled az almaecetet, további erjesztett alternatíva a joghurt, a kimchi, vagy éppen a savanyú káposzta is.
Egyéb alternatívák
Nem meglepő, hogy az almaecet újra aranykorát éli, hiszen egy 2021-es tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik erjesztett élelmiszerekben gazdag étrendet követnek, sokkal erősebb immunrendszerrel rendelkeznek, ezáltal ellenállóbbak a különböző vírusokkal és baktériumokkal szemben. Ha esetleg nem kedveled az almaecetet, további erjesztett alternatíva a joghurt, a kimchi, vagy éppen a savanyú káposzta is.