Ez történik a testeddel, ha minden reggel egy korty almaecettel indítod a napot!

Az almaecet reneszánszát éli a közösségi média világában, a Google-keresések száma is jelentősen megugrott, a csodaerejéről készült videók pedig több millió TikTok megtekintést értek el az elmúlt időszakban.

Mit kell tudnod róla?

Az almaecet egyfajta fermentációs eljárással készült ecet, amely (leegyszerűsítve) élesztővel és cukorral ecetsavvá alakítja az összepréselt almát. Ennek a különleges eljárással készült ecetnek rengeteg jótékony hatása van szervezetünkre nézve, hiszen állítólag tartalmazza azokat a probiotikumokat, melyek bélrendszerünk egészségének fenntartásához szükségesek. Ha kíváncsi vagy, pontosan milyen hatást is gyakorolna testedre az almaecet rendszeres fogyasztása, olvass tovább!

Jótékony hatások „Az almaecetet már évszázadok óta használják, ez pedig nem véletlen, hiszen kiállta az idő próbáját" - mondja Simoné Laubscher, természetgyógyász és táplálkozási szakértő. - „Amellett, hogy kiváló hatással van a bélrendszer egészségére, segíti a vércukorszint egyensúlyát, támogatja az emésztést és a súlyszabályozást, csökkenti a koleszterinszintet, erősíti az immunrendszert, sőt állítólag segíti a pattanások és hegesedések elhalványodását is."

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf, forrás: vogue.co.uk