Lifestyle

6 árulkodó jel, hogy mérgező kapcsolatban élsz, amiből ideje kilépni

Minden párkapcsolatban vannak konfliktusok és problémák, azonban vannak jelek amelyek arra utalhatnak, hogy egy mérgező kapcsolatban vagy. Fel kell tudni ismerni az ilyen helyzetet és amint lehet kilépni belőle mentális egészségünk érdekében.

Több, mint egy konfliktus

Mindannyian tudjuk, hogy a kapcsolatok összetettek, és természetes, hogy időnként felmerülnek konfliktusok. Fontos azonban, hogy felismerjük, ha egy kapcsolat mérgezővé válik. Ez akkor fordulhat elő, ha túl sok a feszültség, visszaélés vagy érzelmi manipuláció. Ilyenkor elengedhetetlen, hogy figyeljünk magunkra, mert a mérgező kapcsolatok negatívan befolyásolják önbizalmunkat, mentális egészségünket és fizikai jólétünket. Elengedhetetlen, hogy felismerjük az intő jeleket, és tudjuk, hogyan léphetünk ki az ilyen kapcsolatokból.

Gyakori, hogy valaki azért marad egy mérgező kapcsolatban, mert fél az egyedülléttől, vagy annyira megsérült érzelmileg, hogy elhiszi, nem érdemel jobbat. Ezen kívül a mérgező partnerek sokszor bűntudatkeltéssel vagy fenyegetésekkel akadályozzák meg párjukat a távozásban.

Az első lépés az, hogy belásd, a kapcsolat ártalmas számodra. Ha erre rájössz, nagyon hasznos lehet, ha valakivel megbeszéled a helyzetet – legyen az egy barát, családtag vagy szakember. Mik lehetnek egy mérgező kapcsolat jelei?

Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?

Kattints a galériára!

Egy szakítás mindig fájdalmas, ilyenkor hajlamosak vagyunk magunkba fordulni, és egyfolytában azon rágódni, hogy mit kellett volna másképp csinálnunk. Ugye tudod, hogy ez így nem mehet tovább?

Leadfotó: 123rf, forrás: healthline.com

Oldalak

Lifestyle
Utazás
Társadalmi kezdeményezésre várhatóan vizsgálatot indít az olasz parlament az éves óraátállítás megszüntetésének és a nyári időszámítás állandósításának lehetőségéről – írja az MTI.
Sztárok
Katalin hercegné ismét bebizonyította, hogy az ékszerei sosem csupán ragyogó kiegészítők: nemrég viselt, ritkán látott rubin fülbevalójával most megható, fontos üzenetet közvetített magáról.
Utazás
Elgondolkodtató videót tett közzé nemrégiben egy mozdonyvezető: az edukációs célzatú felvétel alapján mindenki számára világossá válhat, miért elkerülhetetlen a baleset, ha egy autó hirtelen gördül a...
Lifestyle
Bár még bő egy hónap van hátra karácsonyig, egyesek máris elkezdik megvásárolni az ünnepi lakomájuk hozzávalóit. Nos, az egyik alapvető élelmiszer ára máris aggasztó csúcsokat döntöget, és az ünnepi...
Utazás
Durván rákapcsol a november: a viharossá fokozódó szél, a csípős hideg és a jégeső mellett akár hó is várható a most következő napokban.
Lifestyle
Három csillagjegy számára most olyan könnyedség érkezik, amire már régóta vártak – de a pozitív fordulat nem ott kezdődik, ahol elsőre gondolnád.