6 dolog, amit a pszichológusunk nem mond el nekünk, pedig tudnunk kellene

5. "Ha az utcán összefutunk, csak akkor köszönünk rád, ha előtte te is megtetted ezt"

"Pszichológushoz járni sokak szemében még ma is kínos, a páciensek nem szívesen beszélnek róla senkinek. Ez az oka, hogy rettegnek attól, esetleg összefutnak velünk az utcán, egy étteremben vagy bárhol máshol, és mások számára is kiderül, hogy terápiára szorulnak. Fölösleges aggódniuk: ha a rendelőn kívül találkozunk, csak akkor köszönünk rájuk, csak akkor ismerjük meg őket, ha ők kezdeményeznek. Diszkréten kezeljük a helyzetet." (Dr. Lynn Bufka)

6. "Ha csak eljössz a terápiára, de nem működsz együtt, nem tudunk rajtad segíteni"

"Közkeletű hiedelem, hogy ha eljársz a terápiára, azzal már bőven többet tettél, mint ami elég. Ahhoz azonban, hogy a kezelés valóban érjen valamit, nem elég, hogy beülsz a székbe és várod a megoldásokat. Mutass hajlandóságot a változásra, a probléma gyökerének megtalálására, de minimum működj együtt a pszichológussal. Beszélj, avasd be mindenbe, és ne tőle várd, hogy kitalálja, mi a bajod." (Dr. Ryan Howes)

Fotó: 123rf.com; Leadfotó: 123rf.com