A banán is könnyen emészthető, és nem irritálja a bélrendszert, emellett magas B6-vitamin tartalmának köszönhetően csökkenti a folyadékvisszatartás okozta puffadást is, a benne található magnézium pedig segíti az izmok ellazulását.
4/5
Fotó: Pinterest
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
A banán is könnyen emészthető, és nem irritálja a bélrendszert, emellett magas B6-vitamin tartalmának köszönhetően csökkenti a folyadékvisszatartás okozta puffadást is, a benne található magnézium pedig segíti az izmok ellazulását.