5 étel, ami azonnal megszünteti a gyomorrontást

A gyomorrontás kellemetlen tünetegyüttessel jár, ami kimeríti szervezetünket, éppen ezért korántsem mindegy, miképpen próbáljuk regenerálni; cikkünkben eláruljuk, milyen élelmiszereket érdemes fogyasztani ilyen esetben!

A szervezet helyreállításához odafigyelés szükséges

Életünk során valamennyien megtapasztaltuk már a gyomorrontás kellemetlen tüneteit, amelyek leggyakrabban fertőzés vagy ételmérgezés következményei. Ezek a szörnyen kellemetlen folyamatok sajnos gyorsan kiszáradáshoz vezethetnek, ezért fokozottan fontos a folyadékpótlás, viszont az sem elhanyagolható szempont, hogy az étrend összeállításánál is körültekintőnek kell lennünk! Elsősorban kerüljük az olajos, zsíros és fűszeres ételeket, a magas rosttartalmú nyers zöldségeket, valamint gyümölcsöket, illetve a koffeintartalmú italokat, ezek ugyanis csak tovább fokozhatják a rosszullétet. Bizonyos élelmiszerek azonban pont, hogy segítenek megnyugtatni a háborgó gyomrot és az emésztőrendszert, és pillanatok alatt elűzik az irritáló panaszokat. A részletekért olvass tovább a galériában!

Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?

A reflux és a gyomorsav-túltengés sokak életét megkeseríti, ezért nem árt tisztában lenni vele, milyen ételeket lehet ilyenkor fogyasztani, és mik azok, melyek abszolút tiltólistások.

Leadfotó: 123rf

Forrás: Good Housekeeping

Oldalak

Sztárok
A Sztárban Sztár All Stars zsűritagja a mai, 10. élő show-ban egy nem akármilyen Holdampf Linda kreációt viselt: megvillantotta benne hosszú, kecses lábait, valamint szexi dekoltázsát is.
Lifestyle
Váratlan lehetőségek adódnak a Skorpiónak, amelyek segíthetnek céljai megvalósításában. Napi horoszkóp.
Sztárok
Meghan Markle ismét bebizonyította, hogy stílusban és eleganciában aligha akad párja Hollywoodban. A hercegné a hétvégén férjével, Harryvel vett részt Kris Jenner 70. születésnapi partiján, ahol...
Lifestyle
Utazás
Ahogy Európa nagy részén megérkezik a hűvös idő, sokan vágyunk arra, hogy meghosszabbítsuk egy kicsit a nyarat. Jó hír, hogy ehhez nem kell messzire utazni.
Sztárok
A 80-as évek tinikultuszának ikonikus alakja, Molly Ringwald, máig elképesztően fest: 57 évesen is megőrizte báját és vonzerejét, amelyért annak idején a férfiak annyira rajongtak.