Amikor szénhidrátbevitelről és diétázásról van szó, sokan inkább a teljes kiőrlésű, rostban gazdag ételeket választják, gyomorrontás esetén azonban ez nem jó taktika. Mivel a fehér rizs alacsony rosttartalmú, könnyebben emészthető, így nyugtató hatással van a háborgó gyomorra.
3/5
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Amikor szénhidrátbevitelről és diétázásról van szó, sokan inkább a teljes kiőrlésű, rostban gazdag ételeket választják, gyomorrontás esetén azonban ez nem jó taktika. Mivel a fehér rizs alacsony rosttartalmú, könnyebben emészthető, így nyugtató hatással van a háborgó gyomorra.