Amikor szénhidrátbevitelről és diétázásról van szó, sokan inkább a teljes kiőrlésű, rostban gazdag ételeket választják, gyomorrontás esetén azonban ez nem jó taktika. Mivel a fehér rizs alacsony rosttartalmú, könnyebben emészthető, így nyugtató hatással van a háborgó gyomorra.
3/5
Fotó: Pinterest
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Amikor szénhidrátbevitelről és diétázásról van szó, sokan inkább a teljes kiőrlésű, rostban gazdag ételeket választják, gyomorrontás esetén azonban ez nem jó taktika. Mivel a fehér rizs alacsony rosttartalmú, könnyebben emészthető, így nyugtató hatással van a háborgó gyomorra.