Lifestyle

5 étel, ami gátolja a zsírlerakódást - Mindenképp iktasd be az étrendedbe őket

Ha nem szeretnél szélsőséges diétákkal fogyni, akkor itt egy kímélő módszer!

Ne add fel

Csupán két hét és beköszönt a tavasz, így egyre égetőbb feladat, hogy nyárra tökéletes bikini formát varázsoljunk magunknak. A diéták unalmasak, az edzőtermek pedig még mindig zárva tartanak, így érdemes olyan élelmiszereket fogyasztani, amelyek nem csak fogyókúrásak, hanem egyenesen gátolják a zsírosodást, sőt felpörgetik az anyagcserét és ezzel az alakformálást is. Összeszedtünk most ezek közül ötöt, amelyeknek szinte kötelezően szerepelnie kellene az étrendedben, ha gyorsan bomba formába szeretnél lendülni. Kis lépésekről van szó, ám nagyot robbanthatsz velük! Lapozz a cikk folytatásáért!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
A huszadik század egyik kiemelkedő, halála után is rendkívül népszerű magyar színésze volt Gózon Gyula, akinek szakmai sikerekben gazdag életét számos trauma árnyékolta be.
Sztárok
A Duna tudományos-ismeretterjesztő műsorában, a Deltában mostantól egy, a mesterséges intelligencia segítségével kreált műsorvezetőt láthatnak a nézők. Kudlik Júlia kemény bírálatot intézett Bíró...