Állítólag, ha több hónapon keresztül naponta zuhanyzol hideg vízzel, az enyhíti a depresszió tüneteit. További kutatások azt sugallják, hogy a hideg víz javíthatja a hangulatot és csökkentheti a szorongást.
2/4
Fotó: Pinterest
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
2. Csökkenti a depressziót
Állítólag, ha több hónapon keresztül naponta zuhanyzol hideg vízzel, az enyhíti a depresszió tüneteit. További kutatások azt sugallják, hogy a hideg víz javíthatja a hangulatot és csökkentheti a szorongást.