Továbbá nem mindegy, hogy a fehérje honnan származik – és a trend erre nem igazán tér ki. Lehet ugyanis, hogy például a sajtban vagy feldolgozott reggeli húsfélékben és felvágottakban van fehérje, de ezek magas telítettzsír-tartalma árthat a szívnek és az egészségnek, ráadásul tele vannak sóval és hozzáadott adalékanyagokkal.
7/8
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Továbbá nem mindegy, hogy a fehérje honnan származik – és a trend erre nem igazán tér ki. Lehet ugyanis, hogy például a sajtban vagy feldolgozott reggeli húsfélékben és felvágottakban van fehérje, de ezek magas telítettzsír-tartalma árthat a szívnek és az egészségnek, ráadásul tele vannak sóval és hozzáadott adalékanyagokkal.