Nem erre számítanál: ez a matrac típus okozza a legtöbb alvásproblémát

Túl puha matrac – nincs megfelelő alátámasztás

A puhaság elsőre kényelmesnek tűnik, de hosszú távon problémás lehet. Ha a matrac nem tartja megfelelően a gerincet, az izmaid folyamatosan dolgoznak éjszaka is. Ez reggeli fájdalomhoz és fáradtsághoz vezethet, még akkor is, ha sokat aludtál.