ismerős lehet mikor végre elszántuk magunkat a rendrakásra, és egy lendülettel mindent ki is pakolunk az egész szekrényből, mondván ma befejezzük az egészet. Pár óra múlva azonban már térdig állunk a káoszban, frusztráltak vagyunk és még közel sem végeztünk. Ahelyett, hogy mindent egyszerre próbálnánk megcsinálni, érdemes kisebb feladatokra bontani a projektet. Például egyik nap csak a konyhai fűszerek szelektálása, másnap a szekrény átválogatása. Így nemcsak elkerüljük a kiégést, de tartós eredményeket is egyszerűbb lesz elérni. A kisebb sikerek önbizalmat adnak, és kialakulhat egy olyan rendszer, amit tényleg fenntartható a hétköznapokban is.
2/8
Fotó: Pinterest
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Túl nagy falat egyszerre
ismerős lehet mikor végre elszántuk magunkat a rendrakásra, és egy lendülettel mindent ki is pakolunk az egész szekrényből, mondván ma befejezzük az egészet. Pár óra múlva azonban már térdig állunk a káoszban, frusztráltak vagyunk és még közel sem végeztünk. Ahelyett, hogy mindent egyszerre próbálnánk megcsinálni, érdemes kisebb feladatokra bontani a projektet. Például egyik nap csak a konyhai fűszerek szelektálása, másnap a szekrény átválogatása. Így nemcsak elkerüljük a kiégést, de tartós eredményeket is egyszerűbb lesz elérni. A kisebb sikerek önbizalmat adnak, és kialakulhat egy olyan rendszer, amit tényleg fenntartható a hétköznapokban is.