Fashion&Beauty

Szépségtitkok, melyek éveket fiatalítanak rajtad

Néha a legegyszerűbb tippek és trükkök a leghasznosabbak, így most összegyűjtöttünk pár szépségtitkot, mely segíthet, hogy szépek maradjunk!

Víz

Erős körmök, fényes haj, feszes bőr, kevesebb ránc - a titok nyitja nagyon egyszerű, mindössze ügyeljünk a megfelelő mennyiségű szénsavmentes víz fogyasztására. A sejtek állapotára jótékonyan ható folyadék ugyanis akár 10 év letagadásában is segíthet a kutatások szerint.

Fényvédelem

Még a 20-as éveinkben sem vesszük túl komolyan a fényvédelmet, pedig a mérsékelt idejű napozás mellett a mindennapokon - még télen is - szükség van a káros sugarak elleni védelemre. A sejteket roncsoló, sőt a bőrrák kockázatát növelő napozás káros hatásai ellen minden nap legalább 15-ös faktorral kéne védekeznünk, hisz így a ráncosodás és az öregségi foltok kialakulását is elkerülhetjük.

Alvás

Éjszakába nyúló túlórák, hajnalig tartó bulik? Ha szép és fiatalos bőrre vágysz, akkor igyekezz, hogy minden nap legalább 7 órát aludj, hisz a szervezeted ilyenkor tud a legjobban regenerálódni. Az esti pihenéshez amúgy érdemes egy tápláló krémet is alkalmazni, hogy bőrünk valódi kényeztetésben részesülhessen.

Elfeledett testrészek

Nem csak az arc bőre árulkodik a korodról, de a nyak, a dekoltázs és a kézfej is sokat elmond róla. Figyelj itt is a kellő fényvédelemre és a hidratálásra, sőt kifejezetten ezekre a területekre kifejlesztett kencéket is használj néhanap.

Káros szenvedélyek

Az alkohol és a cigaretta káros hatásairól rengeteget olvashatunk, de azt se felejtsük el, hogy ezek a káros szenvedélyek akadályozzák a sejtek regenerációját, csökkentik a hidratáltság mértéket és a sejtek épülését is háttérbe szorítják. Persze egy-egy pohár bor vagy sör néha belefér, de a töményebb italokat inkább messziről kerüljük.

Fotók: benthethird.com, fullwallpaperhd.com

Oldalak

Fashion&Beauty
Lifestyle
A tini-romantika még mindig képes tarolni. Ismét megmutatjuk, hogy mely filmekre kaptak rá a nézők a magyarországi Netflixen!
Sztárok
Zac Efron, hírnevének megszerzése óta rengeteget utazik, mikor munkaügyben, mikor egyszerűen kikapcsolódás céljából. Ennek ellenére sok éven át megőrizte kaliforniai gyökereit, így mindenkit...
Lifestyle
Persze mind tudjuk, hogy a kávé lendületet és energiát ad, na meg persze nagyon finom és sokunk számára elmaradhatatlan kiegészítője a reggeleknek, valójában viszont még ettől is sokkal több rejlik...